科學划出新高度　菲律賓龍舟教練研習啟動改革風潮

在2024年ICF世界錦標賽於公主港（Puerto Princesa）成功舉辦後，菲律賓獨木舟與皮艇協會（PCKF）延續熱度，上個月於馬尼拉舉辦首屆「第一級龍舟教練研習營」，吸引來自全國16支俱樂部隊伍、共30位教練參加，象徵當地龍舟運動邁入科學化發展的新篇章。

這項研習活動在菲律賓體育委員會舉行，課程設計強調「全人發展」與「實證研究」，分為四大核心模組，包括：
－ 龍舟運動的動作力學與傷害預防（Ma. Crisanta P. Prieto）
－ 划槳技巧實作訓練（PCKF主席 Leonora Escollante）
－ 運動營養基礎知識（Romela Dee B. Candoliza）
－ 教練心理與選手關係建立（心理學博士 Michele Joan D. Valbuena）

除了這些主題外，國家隊教練Duchess Francine Co與健康顧問Rona Joy Bulaong也參與協助課程設計。Co表示：「這不只是研習，更是我們讓教練職業走向科學化與專業化的關鍵一步。我們希望打造不只是會比賽，更能健康長久的運動人生。」

Escollante主席則指出：「我們正在推動一場國家級的運動教育改革，讓教練們學的不只是技巧，而是如何看見選手作為一個完整的人。我也很自豪，這樣的課程也為女性教練鋪出更寬廣的舞台，讓女性領導力在體壇中發光。」

事實上，去年菲律賓在龍舟世界錦標賽大放異彩，一舉拿下11面金牌，勇奪獎牌榜第一，順利取得2025世界運動會資格。賽前，主辦城市公主港也發起「同舟共划氣候行動」活動，喚起社會對全球氣候危機的重視。

為鼓勵水上運動的發展，總統小馬可仕也宣布將每年十月第四週定為「向前划週（Paddling Forward Week）」，成為全國正式紀念週，展現政府對划船與槳類運動的高度重視。

在這片熱帶海洋國度，龍舟不再只是傳統的水上競技，更逐步轉化為結合科學、教育與永續的全民運動。下一次划槳時，可能不只是在比賽，更是在為未來鋪路。