「不變差」的堅持

一切的困難，其實都不難？

你的人生中，有沒有某個時刻讓你覺得，一切的困難，其實都不難？對我而言，這個時刻發生在某個清晨七點。在萬華運動中心的器械區，我看到一個格外專注的身影—他正是張遠鍇先生。我鼓起勇氣，厚臉皮地去聊了聊他的運動人生，而這段對話，遠比我想像的更為深刻。

遠鍇先生的背景，是一張沉重的清單：重度肢障、小兒麻痺、糖尿病、高血壓，甚至經歷過心肌梗塞。他的人生像是被命運重重地畫上了許多限制。然而，這位公職退休的長者，卻選擇在人生的下半場，擁抱了規律運動的習慣。此外他也鼓勵著地說，建議所有身心障礙者趕快開始運動，因為這不只是一種生活習慣，更是與身體、與生命達成和解的方式。

他的動力，不是追求金牌或成績，而是最簡單的初衷：「不變壞，是唯一的目標。」 沒有想要強求什麼，只是單純地想要動一動。這份「知足」，恰恰成為了他持續前進的最強大動能。

遠鍇先生坦言，萬華運動中心對他而言，是一個非常友善、充滿愛的場域。

從工作人員的主動協助，到身邊民眾的互助，這裡建立起了一種「愛的默契」。我透過他的描述，看見了臺灣人心底那份樂於助人的快樂，而這份環境的愛與友善，正是他愛上運動、愛上這裡的原因。一切的美好，都起源於環境的溫度。

全國教育部終身學習楷模的代表人物

遠鍇對自我學習的珍視，甚至讓他成為了全國教育部終身學習楷模的代表人物。在社區大學裡，他不間斷地精進自己；在運動中心裡，他不間斷地去認識自己的身體。這份「主動學習」的精神，在我眼裡顯得尤其可貴。因為他抱持的信念是：只要肯繼續，身邊的事物自然會前進，不停地前進是最重要的。

在與遠鍇的對話中，他的「不退步」哲學讓我感受到了與身體深度談話的堅韌。在身體層面，他很知足地說，他沒有覺得自己有什麼「進步」，或許只是重量上稍微增加罷了。他最想維持的目標，就是身體機能「沒有退步」。對任何身障者來說，「沒有退步就是最大的進步」，這是他們與病痛長期拉鋸戰中，最棒的勝利宣言。同時，運動也化解了他生活上的許多苦悶，讓身心感到更舒暢。

他坦言，國家和政府提供了許多福利與資源，讓他心懷感謝，也相信環境會越來越好。但他同時也點出了現實中，可以更好的地方：目前臺北市身心障礙者的運動團體班，雖然很棒，但由於每個人的障礙狀況不同，難以透過團體班達到最佳效果。遠鍇認為，如果能有更量身打造的特殊人士個別菜單，將能提供更大的幫助與進步。

這份建議，充滿了他對基層身心障礙運動推廣的用心，同時也讓我們反思，體育資源如何能更細膩、更有愛地分配到每個需要的個體身上。

體育的價值

我是一位深愛著體育的人，我相信體育在人與人的社會中顯著的價值，而遠鍇先生的故事，給了社會上所有身處困境的人一縷微風，他的行動與生活，告訴著世人，一切的困難，其實都不難。

在他身上，我看見了「持續」的堅韌，那是與身體深度談話後才能找到的巨大而平靜的力量。「不需要太強求的去追求」他的人生哲學告訴我們，只要肯持續，就能達到想要的。這份「終身前進」的態度，正是他獲得終身學習獎的價值所在。

張遠鍇先生的故事告訴我們：當你真心渴望「不變壞」時，你已經在持續變好的路上了。 而那清晨七點，在健身房中默默流動的生命力，將永遠提醒著我：真正的勇氣，是與自己的身體，進行一場充滿愛與理解的、永不間斷的對話。